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Ansiosa (o)? Estressada (o)? Entenda como funciona a nossa resposta ao estresse?
Preste atenção nestas 2 histórias, elas vão te ajudar a compreender sua ansiedade: 1- O PODER DOS PENSAMENTOS Era uma segunda feira, Ana...

Vanessa Megale
6 de fev. de 20232 min de leitura


Sua saúde depende de pensamentos positivos.
Muito se houve conselhos sobre pensar positivo quando temos problemas. O famoso "já deu certo" acaba sendo um mantra daqueles que querem...

Vanessa Megale
1 de dez. de 20222 min de leitura


SOU TÃO VOCÊ QUE SINTO SAUDADE DE MIM MESMA.
“Não interessa como eu cheguei aqui, mas eu vou para lá. Ali é meu destino” Começo com esta frase, porque neste momento não quero que se...

Vanessa Megale
9 de nov. de 20222 min de leitura


Você precisa de Paz
O requisito principal de toda forma de vida é a manutenção de um ambiente interno saudável. Infelizmente o estilo de vida moderno de...

Vanessa Megale
5 de out. de 20222 min de leitura


Hipnose ou Meditação, qual tratamento funciona mais para o tratamento da ANSIEDADE?
Bom, primeiro vamos entender qual que é a diferença entre Hipnose e Meditação. Meditação é ficar presente no aqui, no agora. É você ter...

Vanessa Megale
29 de abr. de 20222 min de leitura


ESPIRUTUALIDADE E SAÚDE
Se observamos os livros sagrados, muitas vezes vamos ter referências ao poder da crença. “Sua fé pode te salvar”, o efeito placebo nada...

Vanessa Megale
18 de jan. de 20223 min de leitura


A IMPORTÂNCIA DE UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA
Atualmente a cultura médica que premia especialização, a eficiência e os dados concretos força os médicos a se distanciarem dos...

Vanessa Megale
19 de out. de 20213 min de leitura
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